(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

cà chua sốt sườn heo kho tau lassi dua Man oc nhung nam huong chả lụa chay tag ruoc ca chep kheo tay bánh kem Hạn Chung món ăn kiểu hàn bà nh nhân chao bo cau Súp Qua mực ngào kiểu hàn dau hu chien sa Rồng Kiến thức Gà Chọi Bí quyết chăm sóc sắc đẹp Top rau rut tã³c Moc cach lam banh mi kep ca ngu dong hop Đồ công sở Cúm dầu đậu nành Cay nồng bún tiêu Sóc trăng tái chế vỏ chai Salad trứng rán củ cải kem dâu tự làm cupcake xuc công thức bánh mì vị bưởi công thức bánh mochi bí đỏ can nuoc chao tim cat nắp Giòn thơm bánh cóng Sóc Trăng mực tươi nướng bơ mực xào dứa Mực xào dứa chua ngọt Mực ống Đặt bánh chưng Nấp nậm Xứ xoi gac mẹo hay lẩu gà bò lẩu bò Cách làm sấu ngâm mắm tuyệt ngon cứt trÃƒÆ vai ca cuon la sen cách làm bánh nướng bí đỏ 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm 1 duoi bo Cách nấu chè khoai môn cách chưng mắm Ba món ăn vùng cao xứ Thanh khiến bạn Canh khổ qua Nhớ hương chuối nướng quê Ca ro kho cách làm thịt tẩm bột hấp cay Goi ga chao hai san Mon ngon gia dinh Bánh đau xanh đậu trắng gia xao Bố nướng bánh trung thu nhân cốm mon an nhat cách nấu bún mẹo nấu mì quảng ngon gà viên sốt cari thái lặc cách nấu canh cá chua cá tháng tư giẠche bien goi khe gỏi khế thịt gà hầm hạt dẻ cach lam xoi mit hai san tươi sáng thit luoc tron la chanh Nha dam You nấu chè bắp ếch kho banh trung tra xanh ngon lam pha lau ngon pha lau thom ngon banh flan kieu nhat mien xao chay mi xao rau cu sinh to thom ngon nhiễm khuẩn 3 cách cắt ổi ngon lại đẹp mắt cơm chiên trứng gà Ăn gì tránh loãng xương che thai cách làm bánh cuộn nau canh bap sinh to cam sua lam banh macaroon Bánh tráng trảng bàng oc mong tay cách làm xoài dầm Suong lam xiu mai banh quy thom ngon canh ngao nấu dứa